таблетки женского здоровья как
Добавки для общего женского здоровья:
Мультивитамины с железом: Обеспечивают основные витамины и минералы, включая железо, которое необходимо для эритроцитов.
Кальций с витамином D: Укрепляют кости и зубы, а также поддерживают здоровье сердца.
Цинк: Укрепляет иммунную систему и способствует заживлению ран.
Магний: Расслабляет мышцы и нервы, а также улучшает сон.
Омега-3 жирные кислоты: Полезны для сердца, мозга и суставов.
Добавки для конкретных проблем со здоровьем:
Менопауза:
Экстракт черного клопогона (цимицифуга): Снижает симптомы, такие как приливы, ночная потливость и раздражительность.
Соевые изофлавоны: Растительные эстрогены, которые могут помочь восполнить сниженный уровень эстрогена.
Кальций и витамин D: Поддерживают здоровье костей, поскольку уровень эстрогена снижается во время менопаузы.
ПМС:
Масло примулы вечерней: Содержит гамма-линоленовую кислоту (ГЛК), которая может помочь сбалансировать гормоны и снять симптомы ПМС.
Витамин B6: Помогает регулировать настроение и сон.
Магний: Расслабляет мышцы и нервы, что может облегчить симптомы ПМС.
Репродуктивное здоровье:
Фолиевая кислота: Необходима для развития плода и предотвращения дефектов нервной трубки.
Железо: Необходимо для производства эритроцитов, особенно во время беременности.
ДГК (докозагексаеновая кислота): Омега-3 жирная кислота, важная для развития мозга и глаз плода.
Сексуальное здоровье:
DHEA: Гормон, который может улучшить сексуальное влечение и ответ.
Арганин: Аминокислота, которая может увеличить приток крови к половым органам и улучшить возбуждение.
Мака: Перуанский корень, который может улучшить либидо и фертильность.
Прочие:
Пробиотики: Дружественные бактерии, которые поддерживают здоровье влагалища и кишечника.
Экстракт клюквы: Может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей.
Зеленый чай: Содержит антиоксиданты, которые могут защитить от рака и других заболеваний.
Перед приемом любых добавок проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства.