лучшие книги по саморазвитию 2023

Книги по саморазвитию 2023 года:

Личная эффективность:

«Атомные привычки» Джеймса Клира: Руководство по созданию устойчивых привычек и достижению целей.
«Сделай это сегодня!» Франсиса Чэна: Вдохновляющее руководство, которое поможет преодолеть промедление и начать действовать.
«Четырехчасовая рабочая неделя» Тимоти Ферриса: Практические советы для повышения эффективности и освобождения времени.
«Принцип 80/20» Ричарда Коха: Техника, которая помогает сосредоточиться на самых важных задачах.

Самопознание и личностный рост:

«Сначала скажите «нет»» Ким Скотт: Гид по установлению границ и защите своего времени и энергии.
«Сила настоящего» Экхарта Толле: Практическое руководство по обретению внутреннего покоя и присутствия в моменте.
«Думай и богатей» Наполеона Хилла: Классическая книга по личностному развитию и финансовому успеху.
«Магия утра» Хэла Элрода: Руководство по утренним привычкам, которые могут трансформировать вашу жизнь.

Лидерство и влияние:

«От хорошего к великому» Джима Коллинза: Исследование компаний, добившихся выдающихся результатов.
«Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови: Основные принципы личного и профессионального успеха.
«Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана: Руководство по пониманию и управлению своими эмоциями и эмоциями других.
«Путь к лидерству» Билла Джорджа и Питера Симса: Модель лидера-слуги, который ставит интересы других выше своих.

Ментальное благополучие:

«Мозг Будды» Рика Хансона и Ричарда Мендиура: Практические инструменты для тренировки ума и воспитания позитива.
«Сила привычки» Чарльза Дахигга: Научный взгляд на то, как формируются привычки и как их изменить.
«Искусство счастья» Далай-ламы и Говарда Кутлера: Руководство по культивированию внутреннего счастья и удовлетворения.
«Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги: Классическая книга по преодолению тревоги и стресса.