мой уход за телом недорогой

Уход за кожей

Очищение: используйте мягкое мыло или гель для душа без запаха. Ищите средства с увлажняющими компонентами, такими как глицерин или алоэ вера. (2-5 долларов за флакон)
Отшелушивание: делайте отшелушивание 2-3 раза в неделю с помощью отшелушивающего скраба или мочалки. Это удалит омертвевшие клетки кожи и улучшит кровообращение. (4-8 долларов за тюбик)
Увлажнение: каждый день после купания наносите на кожу увлажняющее средство. Ищите средства без масел и отдушек, подходящие для вашего типа кожи. (5-10 долларов за флакон)
Защита от солнца: наносите солнцезащитный крем с SPF не менее 30 каждый день, даже в пасмурную погоду. (10-15 долларов за тюбик)

Уход за волосами

Шампунь и кондиционер: используйте шампунь и кондиционер без сульфатов и парабенов. Сульфаты могут высушивать волосы, а парабены являются потенциальными раздражителями. (5-10 долларов за бутылку)
Средства для укладки: ограничьте использование средств для укладки, содержащих спирт или силикон. Эти ингредиенты могут сделать волосы сухими и ломкими. (2-5 долларов за флакон)
Маски для волос: используйте маски для волос один раз в неделю, чтобы глубоко увлажнить и напитать волосы. Ищите маски, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло арганы или кокосовое масло. (5-15 долларов за маску)

Уход за ногтями

Стрижка и уход: регулярно подстригайте и подпиливайте ногти, чтобы они были здоровыми и аккуратными. (5-10 долларов за набор для маникюра)
Укрепление: используйте средство для укрепления ногтей, чтобы сделать ногти крепче и менее ломкими. (3-7 долларов за флакон)
Жидкость для снятия лака: используйте жидкость для снятия лака без ацетона, так как ацетон может высушивать ногти. (2-5 долларов за флакон)

Другие

Дезодорант: используйте натуральный дезодорант без алюминия. Алюминий может блокировать потовые железы и вызвать раздражение. (5-10 долларов за стик)
Зубная паста и зубная щетка: используйте фтористую зубную пасту с зубной щеткой с мягкой щетиной. (2-5 долларов за тюбик зубной пасты и 2-7 долларов за зубную щетку)
Лосьон после бритья: если вы бреетесь, используйте лосьон после бритья с успокаивающими и увлажняющими свойствами. (5-10 долларов за флакон)